![](https://www.pellesana.nl/wp-content/uploads/2022/06/vis-919x641.png)
Uit onderzoek blijkt dat mensen massaal te weinig omega 3 binnen krijgen.
Simpel weg omdat we niet 4 tot 5 keer per week vis eten. Denk ook aan noten, zaden en pitten of advocado’s etc…
Waar zorgen de Omega 3 vetzuren voor:
* Goede hersen- en hartfuncties
* Flexibele celwand waardoor de celstofwisseling beter verloopt.
* Vermindert ontstekingen
* Betere stressbestendigheid
Een mooie hoge dosering EPA en DHA met maar 2 capsules per dag.